വൃക്കകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് കരിക്കിൻ വെള്ളം; ബ്ലഡ് ഷുഗർ നിയന്ത്രിക്കാൻ അത്താഴം നേരത്തെയാക്കാം, 5 പോഷകാഹാര ടിപ്പുകൾ
ഭക്ഷണരീതിയിലും ഭക്ഷണ സമയത്തിലും വരുത്തുന്ന ചെറിയ മാറ്റങ്ങള്‍ പോലും ആരോഗ്യത്തില്‍ വലിയ മാറ്റങ്ങള്‍ ഉണ്ടാക്കും.രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര, കൊളസ്ട്രോള്‍, രക്തസമ്മർദം എന്നിവ കൃത്യമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ചില ആരോഗ്യ നുറുങ്ങുകള്‍ അറിഞ്ഞിരിക്കാം. 1. ബ്ലാക്ക് കോഫിയിലൂടെ മെറ്റബോളിസം വർധിപ്പിക്കാം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക്…
പ്രവാസികൾക്ക് ആശങ്ക; അവധിക്ക് നാട്ടിലെത്തിയ 5,000 പേരുടെ യു.എ.ഇ വിസ റദ്ദാക്കി? യുദ്ധഭീതി വില്ലനോ
അവധിക്ക് നാട്ടിലെത്തിയ അയ്യായിരത്തോളം പ്രവാസികളുടെ യു.എ.ഇ താമസവിസകള്‍ കാരണം വ്യക്തമാക്കാതെ റദ്ദാക്കിയതായി റിപ്പോർട്ട്.ബംഗ്ലാദേശ് സ്വദേശികളായ അയ്യായിരത്തോളം പേരുടെ വിസയാണ് റദ്ദായതെങ്കിലും പാകിസ്താൻ ഉള്‍പ്പെടെയുള്ള മറ്റ് ചില രാജ്യങ്ങളിലെ പൗരന്മാർക്കും സമാനമായ തിരിച്ചടി നേരിടേണ്ടി വന്നിട്ടുണ്ടെന്ന് ബംഗ്ലാദേശി ദിനപത്രമായ ‘ദി ഡെയ്‌ലി സ്റ്റാർ’…
ബാക്ക് സീറ്റിൽ ഇരിക്കുന്നവരും നിർബന്ധമായി സീറ്റ് ബെൽറ്റ് ഇടണം; നിയമം കർശനമായി നടപ്പാക്കണമെന്ന് സുപ്രീം കോടതി
വണ്ടികളുടെ ബാക്ക് സീറ്റിൽ ഇരിക്കുന്നവരും നിർബന്ധമായി സീറ്റ് ബെൽറ്റ് ഇടണമെന്ന് സുപ്രീംകോടതിഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് മോട്ടോർ വാഹന നിയമം കർശനമായി നടപ്പാക്കണമെന്നും സുപ്രീംകോടതി നിർദേശിച്ചു
സലാലയിലേക്ക് സലാം എയറിൽ പറന്നത് 1.8 ലക്ഷത്തിലധികം യാത്രക്കാർ
_ഖരീഫ് സീസൺ🍃_*സലാലയിലേക്ക് സലാം എയറിൽ പറന്നത് 1.8 ലക്ഷത്തിലധികം യാത്രക്കാർ*✨🧳✈️* ജൂൺ- ആഗസ്റ്റ് കാലയളവിൽ സലാം എയർ 1,042 സർവീസുകൾ നടത്തി 📍മസ്‌കത്ത് | ഈ വർഷത്തെ ഖരീഫ് സീസണിൽ ജൂൺ മുതൽ ആഗസ്റ്റ് വരെ സലാലയിലേക്ക് 1.80 ലക്ഷത്തിലധികം യാത്രക്കാരെ…
ഖത്തറിൽ വേനൽക്കാലത്തെ ഔട്ട്ഡോർ ജോലി സമയ നിയന്ത്രണം ഇന്ന് അവസാനിച്ചു
*ഖത്തറിൽ വേനൽക്കാലത്തെ ഔട്ട്ഡോർ ജോലി സമയ നിയന്ത്രണം ഇന്ന് അവസാനിച്ചു*(സെപ്റ്റംബർ 15, 2026)തൊഴിലാളികളുടെ സുരക്ഷിതത്വം ഉറപ്പാക്കാൻ തൊഴിൽ സുരക്ഷാ-ആരോഗ്യ മുൻകരുതലുകൾ തെഴിലുടമകൾ തുടർന്നും പാലിക്കണമെന്ന് മന്ത്രാലയം ഓർമ്മിപ്പിച്ചു. തൊഴിലാളികളെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനായി ആവശ്യമായ പ്രതിരോധ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കുന്നത് സുരക്ഷിത തൊഴിൽ അന്തരീക്ഷം ഉറപ്പാക്കാൻ…
Cig വലിക്കുന്നവർക്ക് മാത്രമല്ല മറ്റുള്ളവർ വലിക്കുമ്പോൾ അതിന്റെ പുക ശ്വസിക്കുന്നവർക്കും അപകടം, അങ്ങനെയുള്ള മരണങ്ങൾ 50 ശതമാനം കൂടി എന്ന് പഠനം
വലിക്കുന്നവർക്ക് മാത്രമല്ല വലിക്കുന്ന ആളുടെ കൂടെ നിന്ന് ആ പുക ശ്വസിക്കുന്നത് പോലും അപകടമാണ്1990ൽ 2,17,700 പേരാണ് ഇങ്ങനെ പുക ശ്വസിച്ച് മരിച്ചത്, 2023 ആയപ്പോൾ അത് 3,25,600 മരണങ്ങൾ ആയിഅതായത് ഇങ്ങനെയുള്ള മരണങ്ങൾ ഏകദേശം 50 ശതമാനം കൂടി എന്നാണ്…
*വിഷബാധക്ക് സാധ്യത; ചില പഫർ മത്സ്യങ്ങൾക്കെതിരെ മുന്നറിയിപ്പ്
* ചില ഇനം പഫർ മത്സ്യങ്ങളുടെ വ്യാപാരം, കൈകാര്യം ചെയ്യൽ, ഉപഭോഗം എന്നിവ നിരോധിക്കുകയോ നിയന്ത്രിക്കുകയോ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്‌📍മസ്‌കത്ത് | ഗുരുതര ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന വിഷാംശം അടങ്ങിയിരിക്കാവുന്നതിനാൽ ചില ഇനം പഫർ മത്സ്യങ്ങൾ വാങ്ങുകയോ ഭക്ഷിക്കുകയോ ചെയ്യരുതെന്ന് ഒമാൻ ഭക്ഷ്യസുരക്ഷാ ഗുണനിലവാര കേന്ദ്രം…
വിഷബാധക്ക് സാധ്യത; ചില പഫർ മത്സ്യങ്ങൾക്കെതിരെ മുന്നറിയിപ്പ്*
*വിഷബാധക്ക് സാധ്യത; ചില പഫർ മത്സ്യങ്ങൾക്കെതിരെ മുന്നറിയിപ്പ്** ചില ഇനം പഫർ മത്സ്യങ്ങളുടെ വ്യാപാരം, കൈകാര്യം ചെയ്യൽ, ഉപഭോഗം എന്നിവ നിരോധിക്കുകയോ നിയന്ത്രിക്കുകയോ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്‌📍മസ്‌കത്ത് | ഗുരുതര ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന വിഷാംശം അടങ്ങിയിരിക്കാവുന്നതിനാൽ ചില ഇനം പഫർ മത്സ്യങ്ങൾ വാങ്ങുകയോ ഭക്ഷിക്കുകയോ…
ഹമദ് അന്താരാഷ്ട്ര വിമാനത്താവളത്തിൽ യാത്രക്കാർക്കായി പുതിയ ഫേഷ്യൽ റെക്കഗ്നിഷൻ സേവനമായ ‘ഫാസ്റ്റ് പാസ്’ (Fast Pass) നിലവിൽ വന്നു
*ഹമദ് അന്താരാഷ്ട്ര വിമാനത്താവളത്തിൽ യാത്രക്കാർക്കായി പുതിയ ഫേഷ്യൽ റെക്കഗ്നിഷൻ സേവനമായ ‘ഫാസ്റ്റ് പാസ്’ (Fast Pass) നിലവിൽ വന്നു*(14 Sep 2026)ഖത്തർ എയർവേയ്‌സുമായി സഹകരിച്ചാണ് ഈ പുതിയ സംവിധാനം നടപ്പിലാക്കിയിരിക്കുന്നത്.യോഗ്യരായ ഖത്തർ എയർവേയ്‌സ് യാത്രക്കാർക്ക് വിമാനത്താവളത്തിലെ തിരഞ്ഞെടുത്ത ടച്ച്‌പോയിന്റുകൾ വഴി രേഖകളുടെ…
‘ഈ സമയങ്ങളിൽ കറന്റ് പോകും, കരുതിയിരുന്നോളൂ’; സംസ്ഥാനത്ത് 900 മെഗാവാട്ടിന്റെ വൈദ്യുതി കുറവ്, നിയന്ത്രണവുമായി കെഎസ്ഇബി
തിരുവനന്തപുരം: സംസ്ഥാനത്ത് വൈദ്യുതി പ്രതിസന്ധി അതിരൂക്ഷമായി തുടരുന്ന സാഹചര്യത്തില്‍ ഇന്നും കടുത്ത വൈദ്യുതി നിയന്ത്രണങ്ങള്‍ വേണ്ടിവരുമെന്ന് മുന്നറിയിപ്പ് നല്‍കി കെഎസ്ഇബി. ഇന്ന് വൈകുന്നേരം 6.15-നും അർദ്ധരാത്രി 12.45-നും ഇടയിലുള്ള പീക്ക് അവർ സമയങ്ങളില്‍ സംസ്ഥാനത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളില്‍ നിശ്ചിത സമയത്തേക്ക് അപ്രഖ്യാപിത…